香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦
香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦的做法说明
依然是减肥餐哈哈哈哈，适合轻断食的小姐妹，或者晚上饿了就来一碗！热量低饱腹感强~
香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦的做法与步骤
- 1.
把香蕉切成两半，一半捣成泥，一半切片待用
- 2.
准备一个微波炉碗，把燕麦、牛奶、香蕉泥搅和在一起
- 3.
打入一个鸡蛋，再搅和搅和，成糊状就好了
- 第4步.
在碗内摆上香蕉片，放入微波炉，叮四分钟，开吃~
小贴士
口感像蛋糕哈哈哈哈，我做的这个是不太甜的，如果你们喜欢吃甜的，可以加点椰蓉啊葡萄干之类的，不过建议还是不加，会腻哦⊙▽⊙，时间可以自行调节，喜欢吃干一点就烤久点，喜欢吃湿一点就烤少点，用烤箱也可以的哈，根据自家烤箱脾气来定时间╮(╯▽╰)╭
