减脂餐|杂菜烘蛋配酸奶薯仔

减脂餐|杂菜烘蛋配酸奶薯仔的做法与步骤

1. 第1步.

   1）杂菜切丁，鸡蛋加盐。 2）爆香洋葱，放入杂菜炒一下，中火焖。

   
2. 第2步.

   3）加上盐蛋液撒入锅

   
3. 第3步.

   4）蒸熟薯仔，弄烂后加上酸奶，撒点坚果水果燕麦片。