菠菜鸡蛋素水饺

菠菜鸡蛋素水饺

菠菜鸡蛋素水饺的食材和调料

菠菜一斤
鸡蛋4个
木耳20—30朵
面粉500克
胡萝卜一个
花生适量
适量
适量
香油适量

菠菜鸡蛋素水饺的做法与步骤

  1. 第1步.

    盆内放一斤面粉,打一个鸡蛋(加入鸡蛋是为了使面团筋道,因为用的普通面粉),用筷子搅成絮状,然后加入温水(500g面粉差不多200—300g温水的比例),一次一次慢慢加不要一次加太多,用筷子按一个方向搅拌,最后搅拌成大的絮状也就是没有干面粉的时候,用手揉。(忘了拍图)

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用手揉面,差不多揉个10分钟,我的手没劲所以揉的时间长一点,差不多十几分钟,这样面团会更筋道。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉好的面团表面会光滑,放在一边醒面,20-30分钟,时间长点更好,记得把面团用保鲜膜或者锅盖盖上。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    醒面的时间把菠菜洗净沥干,木耳泡发(20-30朵就够了,我这些太多了,最后只用了一半),胡萝卜切丝。然后分别焯水,焯水之后把菠菜和胡萝卜捏干水分剁成沫,木耳也是。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒鸡蛋,3个鸡蛋打碎,用筷子搅拌好,热锅放入花生油(多放点油),注意火候不要太大,油太热了容易糊,然后倒入鸡蛋液用筷子快速搅拌,把鸡蛋炒成如图,盛出放凉。然后再把胡萝卜沫倒入锅中翻炒2分钟,盛出放凉。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后把所有配菜放入盆中,撒入盐、鸡精、香油,可以放十三香什么的,我不喜欢就没放。自己尝一下咸淡,不咸的话再放盐。根据自己家的口味。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后开始包水饺,把醒好的面团分成三分,拿出一份揉成细长条,切成剂子(再把剩下的两份放入盆中用锅盖盖上,免得面团发硬),记得不要切的太大,不然擀皮的时候皮子太大太厚。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后的成品。

    菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤 第8步

小贴士

1.面团要多揉会,不然面太软不好包。
2.切的剂子一定不要太大。
3.在和面加鸡蛋时可以加点盐。
4.可放点虾米提鲜。

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