牛油果一颗、香蕉半根切碎
加入牛奶料理机打30秒
打成奶昔状倒出
码上半根香蕉片、若干火龙果粒、每日坚果（可以碾碎些撒上）
牛油果思慕雪（三层视觉盛宴）整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果香蕉思慕雪牛油果甘蓝菜思慕雪牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪思慕昔系列--秋葵可可思慕昔（Vitamix版）
