番茄鸡肉丸子煲

番茄鸡肉丸子煲的做法说明
低脂美味的营养锅
番茄鸡肉丸子煲的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉用料理机打成肉泥, 胡萝卜擦丝 玉米粒 加入黑胡椒粉和盐混合搅拌均匀

- 第2步.
揉成丸子团

- 第3步.
锅中加清水煮沸后将丸子下锅,开锅后肉变色捞出

- 4.
锅里加入少许油,蒜末炒香后放入切碎的番茄,加适量番茄酱,生抽,加清水,放入丸子咕嘟咕嘟,出锅前撒上香葱,这一大锅都是我的😂
- 第5步.
不错吧?


低脂美味的营养锅
鸡胸肉用料理机打成肉泥, 胡萝卜擦丝 玉米粒 加入黑胡椒粉和盐混合搅拌均匀

揉成丸子团

锅中加清水煮沸后将丸子下锅,开锅后肉变色捞出

锅里加入少许油,蒜末炒香后放入切碎的番茄,加适量番茄酱,生抽,加清水,放入丸子咕嘟咕嘟,出锅前撒上香葱,这一大锅都是我的😂
不错吧?
