【生酮饮食】芝士鸡蛋

【生酮饮食】芝士鸡蛋

【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法说明

这是一道生酮饮食和低碳饮食餐,也是宝宝们喜欢吃的鸡蛋华夫饼。

【生酮饮食】芝士鸡蛋的食材和调料

鸡蛋3个
黄油(融化)10克
马苏里拉芝士20克
帕玛森芝士28克
盐等调味料配菜个人喜好

【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    3个鸡蛋打散

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入10克黄油

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入20克马苏里拉芝士

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    按个人喜好放入调味料

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅加热,共放入20克帕玛森芝士

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入蛋液,盖上锅,等待

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    可以出锅啦

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    yummy

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法步骤 第8步

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