辅食日志 | 蛋黄泥米糊
辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法说明
蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素，有助于促进宝宝身体发育，为神经系统和脑细胞的发育提供营养。
辅食日志 | 蛋黄泥米糊的食材和调料
| 蛋黄 | 1个 |
辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法与步骤
- 第1步.
准备好一颗鸡蛋
- 第2步.
放入锅中，中火蒸煮10分钟左右
- 第3步.
煮熟后放入凉水中，方便剥蛋壳
- 第4步.
煮熟后放入凉水中，方便剥蛋壳
- 第5步.
去蛋清，留蛋黄
- 第6步.
取1/4
- 第7步.
兑约20ml水，搅拌成泥.15g米粉(视自家宝宝具体情况而定)➕蛋黄泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的辅食就做好啦！
