马蹄玉米红萝卜猪骨汤

马蹄玉米红萝卜猪骨汤的做法说明

马蹄玉米胡萝卜煲排骨是一道菜汤，这道汤水用胡萝卜、马蹄、玉米加上排骨，小火煲足了1小时，骨酥肉烂，汤汁甘甜。有清热解暑，健脾开胃的功效。夏天暑热，很多人食欲不振，消化不良，一家老少都很适合饮用这煲老火汤。

第1步.
马蹄玉米胡萝卜洗干净，切大块，备用！！记得放2个蜜枣
第2步.
猪骨沸水去血水，然后洗干净。再放去炒锅里加生姜爆炒。这个做法可以去寒，特别适合那些底子寒凉的人，因为猪骨头没爆炒，都是有点寒凉的。觉得麻烦可以不用爆炒，直接过水就可以了
第3步.
将全部材料放进锅里煲，大火煲15分钟后，转现货慢炖，1小时后就可以啦
第4步.
加盐，调味，即刻饮啦！唔讲啦，我去装碗白饭先😀😀