西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉的做法说明

西兰花🥦是减肥健康的菜品,牛肉低脂增肌。比菜品不但健康而且美味营养。

西兰花炒牛肉的食材和调料

西兰花500 克
酱牛肉200 克
蚝油少许
少许
淀粉少许
少许
少许

西兰花炒牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花🥦切块出水备用

    西兰花炒牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜蒜切碎备用

    西兰花炒牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开火,放油。放姜蒜爆香。把出水后的西兰花放进锅中爆炒,加入酱牛肉。放糖少许,豆粉少许,加蚝油。炒几分钟,放盐关火,起锅装盘。

    西兰花炒牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一盘色香味俱全的西兰花炒牛肉完成。

    西兰花炒牛肉的做法步骤 第4步

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