生酮奇亚籽一口酥

生酮奇亚籽一口酥的做法说明
生酮点心自己做。
总卡路里1491大卡,脂肪131克,蛋白质48克,碳水16克(净碳水),比例为82:14:4。
生酮奇亚籽一口酥的做法与步骤
- 1.
烤箱先以180℃预热,并把所有材料计量完成
- 2.
将杏仁粉、洋车前子粉、泡打粉过筛备用
- 3.
将奶油加入步骤2的面粉盘中,用手指揉捏混合均匀
- 4.
加入赤糖醇、奇亚籽、牛奶拌成面团
- 第5步.
将面团分割成小块状,再整型成圆球状
- 第6步.
最后放上铺了锡纸的烤盘上,以180℃烘烤15分钟成金黄色即完成。
生酮点心自己做。
总卡路里1491大卡,脂肪131克,蛋白质48克,碳水16克(净碳水),比例为82:14:4。
烤箱先以180℃预热,并把所有材料计量完成
将杏仁粉、洋车前子粉、泡打粉过筛备用
将奶油加入步骤2的面粉盘中,用手指揉捏混合均匀
加入赤糖醇、奇亚籽、牛奶拌成面团
将面团分割成小块状,再整型成圆球状
最后放上铺了锡纸的烤盘上,以180℃烘烤15分钟成金黄色即完成。