【图文】营养早餐从未如此简单~|知味人生
【图文】营养早餐从未如此简单~|知味人生的做法说明
没有什么比寒冷的冬天清晨早早离开被窝更艰难的事情了……不是我不想起来，是被窝不愿意放过我……嗯，一定是这样！
为了给孩子做个早餐——路边摊似乎总是不能放心，也为了给辛苦工作的自己准备足够的营养和能量，吃饱饱的好有力气送孩子上学，也好整理一天的心情投入工作，你要早起多久？
其实早餐可以很快手，同时兼顾营养，给大家来一款时间不充足的时候我常常会准备的早餐吧~
文末有惊喜哈~
【图文】营养早餐从未如此简单~|知味人生的做法与步骤
- 第1步.
小餐包横切两半，可以超市采买，也可以提前做好~ 准备一兜子够吃好几天的~ 大家对小餐包感兴趣的话，我过几天也上个方子
- 第2步.
将餐包切面朝下，不放油干炕，焦焦的面咬下去是幸福炸开的声音~我爱死这个了~ 同一口锅，用不粘锅最好，旁边的位置抹点油，煎两个蛋 单面煎双面煎全看自己喜欢，再找个位置不放油煎几块培根~ 如果用摩飞多功能锅来做的话，六圆盘就超级方便了~煎蛋够圆是强迫症的福音啊！ 两格炕面包，两格煎蛋，两隔煎培根~各司其职有条不紊，火候也好控制~ 面包和培根替换的快，等煎蛋好了，一家人份都齐活儿~
- 第3步.
摞上培根~
- 第4步.
摞上番茄片，强烈推荐番茄片，清新极了~
- 第5步.
再摞上煎蛋，我爱单面煎~~ 这时候再来几片生菜，或者加个芝士片，就更丰富啦~ 配个现打的果汁豆浆，头天预约的米粥，一顿营养早餐就完成~
- 第6步.
整个过程非常的快手，汉堡的造型也总是能讨小朋友喜欢~ 食材都可以按照喜欢去替换，鸡排，牛肉，虾仁，小香肠，啥都行~ 而且~ 对亲爱的你们来说，能多睡半小时就是幸福~对吧对吧~
- 第7步.
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