红豆双奶皮(健康简单版)

红豆双奶皮(健康简单版)的做法说明
女孩子大部分都倾向于甜品
可去甜品店又担心热量啊啊啊
还是自己在家做一份可口放心热量低的红豆双奶皮吧
红豆双奶皮(健康简单版)的做法与步骤
- 第1步.
1. 取两只鸡蛋,只要蛋清,加入白糖30g(也可根据口味调整)
- 第2步.
2. 用打蛋器边打蛋边加入全脂牛奶,搅拌均匀备用
- 第3步.
3. 把搅拌均匀的糊过滤到一个碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔( 不要太多哦,否则会塌陷的 )
- 第4步.
4.大火蒸15分钟,放入红豆即可吃啦 也可根据喜好加入别的小食,比如榴莲啊、芒果啊这些
小贴士
1.糖的量不要随意减,(不然不容易成型,会塌塌 的)
2.不喜欢甜的宝宝可以加一些爽口是水果啊什么的,因为毕竟料就是很健康的了
3.蒸的过程中一定不要掀开盖偷偷看哦(不然的话不易成功) 还是在心里默默倒计时吧
4.冷热都可食用,不过放冰箱冷藏1小时更佳哦