辅食日志 | 南瓜泥米糊
辅食日志 | 南瓜泥米糊的做法说明
南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。
辅食日志 | 南瓜泥米糊的食材和调料
| 南瓜 | 适量 |
辅食日志 | 南瓜泥米糊的做法与步骤
- 第1步.
准备好适量南瓜(我准备得貌似有点多......)，去籽削皮洗净备用
- 第2步.
把南瓜切块。块越小，蒸煮越充分
- 第3步.
把南瓜放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮
- 第4步.
大约20分钟后蒸煮键熄灭，蒸煮完成
- 第5步.
将蒸煮篮中的南瓜块倒入搅拌杯中
- 第6步.
依照偏好的浓稠度加入适量水，转动搅拌按钮，打碎到喜好的程度
- 第7步.
做好的南瓜泥色泽金黄，细腻软绵
- 第8步.
辅食机只能做较大份的菜泥，剩下的部分可以就地消灭或装入辅食盒冷冻起来，方便宝宝接下来两天食用。三勺米粉(娘亲给小主加量啦！)➕两勺南瓜泥，滴一滴核桃油，今天的南瓜泥米糊就出炉啦！初次尝试的时候不要加太多南瓜泥，需要给宝宝一个适应接受的过程。如果之前已经尝试了其他蔬菜没有过敏，也可以做混合蔬菜泥米糊给宝宝吃。记住，每加一种新蔬菜，要试满三天，确认不过敏，再加下一种哦！等宝宝稍大点，还可以把食物做成各种造型，宝宝会更感兴趣的。
