减肥瘦身汤之番茄鱼肉汤 绝对叫好！

减肥瘦身汤之番茄鱼肉汤 绝对叫好！的做法与步骤

1. 1.

   鱼肉切块、腌（盐➕料酒➕淀粉） 番茄画十字沸水去皮、切块 蘑菇切片 蒜、香菜、辣椒切碎备用

2. 2.

   少油下蒜、鱼肉翻炒 下番茄、蘑菇🍄翻炒

3. 3.

   翻炒后下盐➕酱油➕胡椒➕水

4. 4.

   最后关火 下一点牛奶 盛出下香菜

5. 5.

   闭上眼睛、感受鱼汤发自肺腑的召唤后满足的开始吃！