职场妈妈的快手餐——有颜值又营养的肉燥酱炒饭
职场妈妈的快手餐——有颜值又营养的肉燥酱炒饭的做法说明
身边有很多职场妈妈，想工作做好的同时，又想照顾好孩子，但是即使不是一日三餐，就算是每天的晚餐，全职妈妈也不一定能坚持每天做精致的一桌，更何况职场妈妈绞尽脑汁负担也是相当大，有一些孩子喜欢又有营养，妈妈又能节省时间的操作应该就是最佳综合体了😄
职场妈妈的快手餐——有颜值又营养的肉燥酱炒饭的做法与步骤
- 第1步.
准备主要食材
- 第2步.
热锅冷油，鸡蛋倒入
- 第3步.
马上用筷子划散，盛出
- 第4步.
舀几勺肉燥酱
- 第5步.
稍微煸炒
- 第6步.
倒入四季豆，炒变色，稍微撒点盐和生抽（肉燥酱够多，其实不用放盐）
- 第7步.
冷饭倒入（我之前剩下的藜麦饭）
- 第8步.
炒匀，前面生抽或者咸淡拿不住，觉得色泽或者味淡，这里可以加点生抽
- 第9步.
出锅，配个鱼羹汤或者青菜肉丸汤，有菜、有肉、有鱼、有饭，完美的一餐，回家半个小时内就可以上桌✌
小贴士
不一定四季豆，我自己吃可能就是放杭椒切成粒，或者胡萝卜、青豆玉米、小油菜什么的随便放，关键是肉燥酱使炒饭升级😊
