【生酮零食】免烤巧克力花生酱杯

【生酮零食】免烤巧克力花生酱杯的做法与步骤

1. 第1步.

   第一步先做巧克力杯底，大概是三分之二的用量。将黄油放进微波炉最大功率加热30s左右，加入可可粉、淡奶油、代糖（可不加），搅拌均匀。

   
2. 第2步.

   将巧克力浆糊放进蛋糕纸杯，并将浆糊往上涂抹，做出一个巧克力碗，放进冰箱冷冻半个小时。

   
3. 第3步.

   取出冻硬的巧克力杯底，往里面填花生酱（我喜欢crunchy的）到与巧克力齐平，再放入冰箱冷冻半小时。如果你的花生酱是那种很稀的，可以加一些杏仁粉或者椰子粉。

   
4. 第4步.

   用同样的方法做出剩余三分之一的巧克力浆糊，涂抹在巧克力杯的顶部，放进冰箱冷冻一小会。

   
5. 第5步.

   然后就可以吃了，口感很顺滑细腻。