核桃米浆
核桃米浆的做法说明
核桃能健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖
香米有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效还有富含人体八种必需氨基酸和多种维生素、微量元素——锌、铜、铁、硒、钙、锰等含量
糯米缓解尿频、补脾暖胃、补中益气。
核桃米浆的做法与步骤
- 第1步.
全部的食材。（香米和糯米提前泡一个小时，如果豆浆机有干豆功能无需要泡，直接按下这功能就可以了）
- 第2步.
核桃仁（最好炒熟或者烤熟的比较香）切碎。
- 第3步.
把所有食材全部倒入豆浆机里，启动豆浆健，等待完成！
- 第4步.
将煮好米浆过筛，过筛的米浆口感好。
- 第5步.
香醇浓郁米浆做好了！
小贴士
核桃米浆
1、简单易操作；2、营养多多；3、香醇浓郁；4老少皆宜。
