(包学包会)照烧鸡腿排饭

(包学包会)照烧鸡腿排饭

(包学包会)照烧鸡腿排饭的食材和调料

鸡腿3只
酱油5勺
蜂蜜3勺
料酒1-2勺
少量
1勺
五香粉或胡椒粉少量
芝麻少量
西兰花少量

(包学包会)照烧鸡腿排饭的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿去骨,并用刀背敲击鸡腿肉

  2. 2.

    放入碗中,加入适量料酒、五香粉、盐进行腌制,至少十分钟。

  3. 3.

    调制照烧酱,比例:生抽(酱油)5勺,蜂蜜3勺,料酒1勺,清水1勺。

  4. 4.

    将鸡放入无油的锅中,先煎有鸡皮的那一面,煎至出油,鸡皮金黄即可,再翻面煎2-3分钟。

  5. 5.

    倒入调好的照烧酱,大火收汁儿。最后盛出,切块儿。

  6. 6.

    水煮几朵西兰花,捞出当配菜。

  7. 第7步.

    盛出白米饭铺在盘子上,再摆上西兰花,最后放上鸡腿排肉,再爬上白芝麻即可。

    (包学包会)照烧鸡腿排饭的做法步骤 第7步

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