（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬
（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法说明
为了减肥 为了解馋😭
（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法与步骤
- 1.
A鸡蛋 牛奶 酸奶 搅拌均匀 香蕉 压成泥。拌在一起
- 第2步.
B面粉 泡打粉 可可粉。小苏打 拌均匀 倒在A里。 下一步很重要。用刮刀 上下翻拌。不要搅拌 搅拌过度会出 面筋 成品里面没有层次了！！！有点干粉也不怕。烤箱预热 185。20分钟 -30分钟。按自己烤箱来。长出山峰就注意火候🤗 倒入模具里
- 第3步.
满意 漂亮
- 第4步.
早餐 淋上酸奶。好吃
- 第5步.
啦啦啦
- 第6步.
搅拌过度
小贴士
注意⚠️搅拌千万别过度。
温度。
糖其实可以加啦。只不过按个人口味。
