四季豆炒肉丝

四季豆炒肉丝

四季豆炒肉丝的做法说明

四季豆是家庭常吃的一种蔬菜,最家常的用法,就是炒肉丝。

四季豆炒肉丝的食材和调料

#食材
四季豆300克
里脊肉100克
辣椒二三个
#调料
生抽12毫升
淀粉5克
5克
食用油20毫升

四季豆炒肉丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    四季豆洗净掐两头,去筋。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    斜切成薄片

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切的薄薄的才易熟

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    红辣椒也斜切

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    肉切成细肉丝,加生抽淀粉抓匀腌10分钟。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内放油,油热下肉丝,滑散至变色。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛出备用,炒肉类菜,都如此操作,肉才会嫩。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    留底油倒入四季豆,翻炒,中间泚三到四次水,至四季豆九分熟。四季豆要彻底炒熟才能入食。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入肉丝,加盐调味即可。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    四季豆清脆,肉丝滑嫩,咋吃不腻。

    四季豆炒肉丝的做法步骤 第10步

小贴士

一,炒的过程中泚水可保持四季豆青翠的颜色,也易熟。
二,肉炒好后盛出,再炒蔬菜,最后一起炒两下就可调味起锅,这种方法可保持肉的滑嫩。

美食资讯

四季豆炒肉丝相关菜谱大全