蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)

蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)

蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的食材和调料

#烤三文鱼
三文鱼200克
4瓣
海盐、辣椒粉、橄榄油适量
#牛油果沙拉
牛油果1
柠檬1
尖椒1
1/8
2瓣
荷叶一丢
橄榄油20克
蜂蜜10克
海盐、黑胡椒适量

蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热200度,蒜瓣压成泥,烤盘底部抹橄榄油;

    蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼用厨房纸巾擦干,两面分别依次抹上海盐、辣椒粉、蒜泥;

    蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    三文鱼表面淋少许橄榄油,送入烤箱中层烤15分钟。

    蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛油果切块,小青椒切薄圈,洋葱切细丝,蒜压泥,柠檬磨皮屑后榨汁,薄荷叶稍微揉压;

    蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在碗里加入柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、蒜泥、黑胡椒和海盐,搅拌均匀成酱汁;

    蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将酱汁倒入备好的菜里,拌匀。预留少许酱汁最后倒在三文鱼上。

    蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法步骤 第6步

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