蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)

蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的食材和调料
#烤三文鱼 | |
三文鱼 | 200克 |
蒜 | 4瓣 |
海盐、辣椒粉、橄榄油 | 适量 |
#牛油果沙拉 | |
牛油果 | 1 |
柠檬 | 1 |
尖椒 | 1 |
洋葱 | 1/8 |
蒜 | 2瓣 |
薄荷叶 | 一丢 |
橄榄油 | 20克 |
蜂蜜 | 10克 |
海盐、黑胡椒 | 适量 |
蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)的做法与步骤
- 第1步.
烤箱预热200度,蒜瓣压成泥,烤盘底部抹橄榄油;
- 第2步.
三文鱼用厨房纸巾擦干,两面分别依次抹上海盐、辣椒粉、蒜泥;
- 第3步.
三文鱼表面淋少许橄榄油,送入烤箱中层烤15分钟。
- 第4步.
牛油果切块,小青椒切薄圈,洋葱切细丝,蒜压泥,柠檬磨皮屑后榨汁,薄荷叶稍微揉压;
- 第5步.
在碗里加入柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、蒜泥、黑胡椒和海盐,搅拌均匀成酱汁;
- 第6步.
将酱汁倒入备好的菜里,拌匀。预留少许酱汁最后倒在三文鱼上。
猜你喜欢的菜谱
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)
橙香烤三文鱼排—北鼎烤箱食谱
香料烤鸡肉佐蒜味油醋酱
🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏:牛油果培根吐司和牛油果思慕雪三文鱼杂蔬菜焗饭团 - 北鼎烤箱食谱柠檬蒜烤三文鱼配芦笋【北鼎烤箱食谱】牛油果焗饭盅【北鼎烤箱食谱】烤三文鱼配菌菇(北鼎烤箱食谱)罗勒青酱烤三文鱼-北鼎烤箱食谱培根腊肠&香蕉牛油果双拼披萨【北鼎烤箱食谱】蒜香三文鱼佐蒜味牛油果沙拉(北鼎烤箱食谱)