燕麦能量球
燕麦能量球的做法说明
有小伙伴提议，建议把热量标出来，以后的食谱我都会标出热量
这次所用的食材总热量味750大卡，我们大概做了15个，一个的热量50大卡。
燕麦能量球的做法与步骤
- 第1步.
先准备食材
- 第2步.
燕麦放入烤箱中烤10分钟，拿出冷却
- 第3步.
把蜜枣倒入搅拌机中进行打碎
- 第4步.
倒入椰子油，可可粉，海盐
- 第5步.
最后倒入燕麦，继续搅拌
- 第6步.
把搅拌好的燕麦捏成丸子放入盘中，放入盘中摆好，放入冰箱冷藏30分钟即可
小贴士
蜜枣本来就很甜，所以做出来的能量球也会很甜，而且饱腹感很好。可以储存3-5天左右。
