莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】

莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】

莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】的食材和调料

200g
30g
700g

莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】的做法与步骤

  1. 第1步.

    加入冰糖

    莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入莲藕

    莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    磨碎刀头,100度,转速4档,时间20分钟,磨碎4分钟。

    莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打出来的莲藕汁细腻,顺滑,像藕粉一般滑糯感。

    莲藕汁【KRUPS厨房机器人版】的做法步骤 第4步

小贴士

莲藕可以清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀;还可以清肺、适合雾霾天饮用。

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