孕妇可以吃的炒刀削面

孕妇可以吃的炒刀削面

孕妇可以吃的炒刀削面的食材和调料

西红柿1个
鸡蛋2个
青椒半个
适量
适量
适量
酱油少许
耗油一小勺

孕妇可以吃的炒刀削面的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱、姜切碎,西红柿切小块,青椒切条。

    孕妇可以吃的炒刀削面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备配菜的同时煮面,面煮到9分熟,不要太烂,捞出用凉水过一下更筋道。

    孕妇可以吃的炒刀削面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒少许油先炒鸡蛋盛出,再倒油放入葱花、姜、西红柿、青椒,翻炒半熟放入鸡蛋,这时加入盐、耗油、少许酱油,最后加入面条翻炒。

    孕妇可以吃的炒刀削面的做法步骤 第3步

小贴士

因为是给孕妇吃的所以油、盐和各种调料都尽量少放,我只放了盐、耗油和酱油。

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