淮山银耳发糕

淮山银耳发糕

淮山银耳发糕的做法说明

超级松软,口感滑嫩,一道健脾养胃,润肺的宝宝主食添加

淮山银耳发糕的食材和调料

银耳1朵
淮山90克
鸡蛋2个
10克

淮山银耳发糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳最好用鲜耳,没有就用干的泡发好。淮山削皮,冰糖10g(宝宝太小可以不加)红枣3个去核,或者蔓越莓10g 两个鸡蛋(要宝宝鸡蛋不过敏)

    淮山银耳发糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上图材料全部一起放入搅拌机搅成泥,不再添加任何东西,倒入容器,盆的底部垫油纸或者刷层油防粘。我用的蔓越莓洒在糊糊表面装饰。因为我家宝宝大了,都可以咬烂。

    淮山银耳发糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上锅蒸20分钟,蒸好晾一下,切块。趁热给宝宝吃。超级美味。

    淮山银耳发糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小米银耳发糕。小米100g提前泡4小时以上

    淮山银耳发糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加点糖,或蜂蜜,也可以不放,不过不甜没那么好吃。一起搅拌。然后将搅好旳米糊倒入盆子,上锅蒸20分钟。这个分量20分钟足够,但是要中火,

    淮山银耳发糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸好切块。趁热吃☺️

    淮山银耳发糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    口感超级滑嫩嫩,软软的像豆腐

    淮山银耳发糕的做法步骤 第7步

小贴士

秋冬季干燥。银耳润燥止咳。小黄米作为杂粮,营养丰富,好消化,膳食纤维丰富,给宝宝添加非常棒。

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