干货！带你体验萝卜和鸡蛋的七十二变早餐之一

干货！带你体验萝卜和鸡蛋的七十二变早餐之一的做法说明

“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁。“
白萝卜，在本草纲目它被称之为"蔬中最有利者。"
鸡蛋，富含氨基酸和蛋白质。
入冬，吃白萝卜再适合不过了，
但鸡蛋和白萝卜要如何搭配？
这两者能成为成为价廉物美的早餐吗？
且看接下来日食君如何操作吧！

第1步.
材料
第2步.
白萝卜洗净，滤干水分，对半切开，这里只需要留半根萝卜，另外一半处理好放起来即可。
第3步.
白萝卜去皮，刨成萝卜丝，放到案板上用刀稍微再剁上几刀，使其成为碎碎小小的萝卜碎丝哈哈哈。
第4步.
萝卜丝放入碗中，加入一勺食盐，然后用手挤压揉搓2~3分钟。
第5步.
拿起萝卜丝挤压出多余水分，将其倒掉，萝卜丝放好备用。
第6步.
萝卜丝中敲入一整个鸡蛋。
第7步.
加入洗净的干虾仁。
第8步.
撒上葱花。
第9步.
放入白胡椒粉和少许姜末。
第10步.
加入食盐适量，用勺子将食材搅拌均匀。
第11步.
最后倒入面粉，用手将所有材料彻底混合起来，变成面糊状即可。
第12步.
烧热油锅，用勺子将面糊一勺勺放入煎锅中，一勺即为一个的分量。
第13步.
煎至成型，翻面再煎一会儿即可出锅，香香嫩嫩的样子也是很惹人爱的呢。
第14步.
在胡萝卜丝鸡蛋饼上挤上一些番茄沙司味道更佳哦~ 早起喝下一杯清水再吃上一个萝卜丝鸡蛋饼饥饿的肠胃就得到了慰藉虾仁的鲜味、萝卜的清爽、蛋液的嫩滑再配上番茄沙司的酸甜可口无论是早午晚还是夜宵这独特的味道都能让人百吃不厌、回味无穷呀