快手版之美颜健脾山药奶糊
快手版之美颜健脾山药奶糊的做法与步骤
- 第1步.
把铁棍山药洗净切成小段上锅蒸熟。
- 第2步.
蒸熟的山药去皮后，压成泥状。
- 第3步.
用小奶锅，倒入纯牛奶，加入适量白砂糖，煮至刚开就可，注意边煮边搅拌，让糖充分溶解。
- 第4步.
将牛奶和山药泥倒入搅拌机，搅拌均匀，盛出。
- 第5步.
一碗醇香浓郁的山药牛奶糊就做好了，美颜又健脾。
小贴士
1. 山药生的时候去皮会导致手痒，防止手痒可以带手套🧤，也可以在火上烧一下再去皮，也可以象我一样蒸熟后再去皮。
2. 搅拌后有条件的话最后过一下筛，可以去除泡沫，又可以过滤一下残渣，口感更好。
