小美版·香甜低脂布朗尼

小美版·香甜低脂布朗尼的做法说明
无油无糖香甜低脂布朗尼。特别适合小朋友,爸爸妈妈也不担心小朋友吃多了甜食会发胖和长虫牙了。
这款可以用六6寸圆模
另有一款无油无糖超低脂布朗妮,特别适合健身减脂的朋友,链接为:https://www.xiachufang.com/recipe/103524699/
小美版·香甜低脂布朗尼的做法与步骤
- 第1步.
烤箱预热200度。所有坚果切成豌豆大小。果干用热水泡30秒沥干,用厨房纸吸干水分。
- 第2步.
香蕉分段、跟脱脂牛奶、鸡蛋一起放入主锅12秒/速度10,打成泥。
- 第3步.
把可可粉,低筋面粉和泡打粉过筛筛入主锅内,10秒/速度从1逐渐转到4,用刮刀收到底部,再来一次相同步骤,10秒/速度1-4,把粉完全混合均匀。
- 第4步.
倒入坚果和葡萄干,10秒/反转2.5。
- 第5步.
倒入模具,烤箱中下层200度烤40分钟,拿出冷却后切块。放冰箱冷藏一晚更好吃。
小贴士
这款布朗尼才烤出来会偏稀,是正常的,检测时,只要不粘竹签就可以啦!
可可粉根据家人口味增减