鸡米花（空气炸锅版）
鸡米花（空气炸锅版）的做法说明
鸡米花是孩子爱吃的，但油炸食品会影响健康，既要美味又要健康，这就是宝妈们的责任！
空气炸锅做鸡米花，少油简单，满足孩子的口味。
鸡米花（空气炸锅版）的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉解冻去除边边上的黄油，洗净，切小块。
- 第2步.
鸡肉放入碗中，加入盐、白胡椒粉、姜粉、一个蛋白（蛋黄一会用），少许料酒，用手抓均，腌制30分钟或放入冰箱冷藏，让肉入味。
- 第3步.
准备淀粉、鸡蛋液、面包糠
- 第4步.
裹的顺序不要错，淀粉➡️蛋液➡️面包糠。
- 第5步.
可以多做一些，放入保鲜盒冻冰箱里，吃的时候，不用解冻，直接入空气炸锅。
- 第6步.
空气炸锅200度，预热5分钟，铺上锡纸，放入空气炸锅，200度，10分钟。
- 第7步.
喜欢椒盐就撒椒盐，喜欢番茄酱就用番茄酱，看个人喜好。
