腊肉炒西兰花

腊肉炒西兰花

腊肉炒西兰花的做法说明

从化吕田出产的腊肉是远近驰名的,刚巧昨天在白云山的市集看到有新鲜的腊肉,就买了一些,今天就迫不及待要开吃了。

腊肉炒西兰花的食材和调料

西兰花适量
腊肉各人喜欢
3克
蚝油适量

腊肉炒西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    腊肉切片,西兰花洗净切块煮开水灼一下。

    腊肉炒西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    下少许油炒香腊肉

    腊肉炒西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入西兰花翻炒,加盐,加少许清水煮2分钟,然后倒入蚝油。

    腊肉炒西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以起锅

    腊肉炒西兰花的做法步骤 第4步

小贴士

腊肉分新鲜和老腊肉,颜色比较深的干身,偏硬,味道也重一些,颜色浅的新鲜,肉质比正常猪肉只是稍硬,味道刚好,腌制的也没有那么厉害,个人还是比较喜欢吃新鲜腊肉。

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