健康的清蒸椒盐鸡翅
健康的清蒸椒盐鸡翅的食材和调料
| 鸡翅 | 10个 |
| 盐 | 适量克 |
| 料酒 | 两勺 |
| 花椒粒 | 一把 |
健康的清蒸椒盐鸡翅的做法与步骤
- 第1步.
1.鸡翅浸泡后沥水 2.鸡翅正面切三刀装盘待用 3.倒入适量料酒 4.起锅热后放入花椒粒和盐炒到盐微黄 5.将椒盐均匀撒在鸡翅上 6.切姜丝和葱丝摆放在鸡翅上 7.腌制30分钟，隔水蒸15分钟（水开后计时） 出锅后把姜丝和葱去掉～健康无油的清蒸椒盐鸡翅就做成了
| 鸡翅 | 10个 |
| 盐 | 适量克 |
| 料酒 | 两勺 |
| 花椒粒 | 一把 |
1.鸡翅浸泡后沥水 2.鸡翅正面切三刀装盘待用 3.倒入适量料酒 4.起锅热后放入花椒粒和盐炒到盐微黄 5.将椒盐均匀撒在鸡翅上 6.切姜丝和葱丝摆放在鸡翅上 7.腌制30分钟，隔水蒸15分钟（水开后计时） 出锅后把姜丝和葱去掉～健康无油的清蒸椒盐鸡翅就做成了
