菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食

菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食

菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法说明

菠菜含铁很高,搭配黑芝麻,牡蛎粉一个字:鲜!好做又好看好吃!宝宝绝对食欲大开!给宝宝满满都爱和营养!
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菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的食材和调料

菠菜两根
鸡蛋一个
熟黑芝麻一小勺
牡蛎适量

菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜焯水,攥攥水份

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打成泥加鸡蛋面粉黑芝麻牡蛎粉拌匀

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不粘锅小火用勺子轻摊小饼(最小火)

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜香可口的菠菜小饼出锅啦,可以搭配核桃酱黑芝麻酱之类,营养更丰富

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤 第4步

小贴士

不粘锅不好用的话可以轻刷一点点油,出锅后吸油纸把小饼表面油吸掉

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