简易酸奶紫薯泥

简易酸奶紫薯泥

简易酸奶紫薯泥的做法说明

剩的2条紫薯,一直在想着怎么做来吃。难得周末,在阳光明媚的早晨来一碗健康低热量助消化的酸奶紫薯泥,美哉!

简易酸奶紫薯泥的食材和调料

紫薯2
酸奶200
坚果适量

简易酸奶紫薯泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯去皮,切成块,在锅中隔水蒸熟。

    简易酸奶紫薯泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把蒸熟的紫薯用勺子搓成泥状,放凉。

    简易酸奶紫薯泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把紫薯泥勺到碗里或者杯子里,可以稍微压实,然后淋上酸奶,在表面撒上坚果,一碗美美哒酸奶紫薯泥就完成啦。

    简易酸奶紫薯泥的做法步骤 第3步

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