好吃又好看的螺丝意粉

好吃又好看的螺丝意粉

好吃又好看的螺丝意粉的做法说明

为家人做一份好看又好吃的早餐,有营养又耐饱,做起来也简单!

好吃又好看的螺丝意粉的食材和调料

意大利丝意粉180克
2-3克
西兰花半个(半斤)
胡萝卜四分之一个
鸡蛋3个
食用油适量
适量

好吃又好看的螺丝意粉的做法与步骤

  1. 1.

    锅中放入冷水,将意粉一起放进去,开火烧开后调至中火,煮至意粉变软变白,大慨10分钟左右,再将洗好切好的西兰花放进去再煮3分钟,出水沥水备用。

  2. 2.

    将胡萝卜对半切开再切片(家里有波纹切片器就可以切成波纹状,好看)用第一步的开水继续煮胡萝卜片,煮3分钟,出水沥水备用。

  3. 第3步.

    洗净锅,烧干放油,将火调至中小火,将鸡蛋煎成荷包蛋,出锅备用;将火调至大火,往锅中再加些油,将葱头和沥干水的胡萝卜一起放进去翻炒几下后,再将沥干水的意粉和西兰花一起放进去翻炒,放入少量水(大约一汤勺)和盐、荷包蛋翻炒,调至中火,盖上锅盖闷1分钟,放入葱花,翻炒,关火,出锅,大功告成!

    好吃又好看的螺丝意粉的做法步骤 第3步

小贴士

我做的是三人份量。

个人建议:煎荷包蛋时一定要放些盐,这样会香很多。

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