给炖蛋找个新家,给宝宝多一份营养

给炖蛋找个新家,给宝宝多一份营养的做法说明
每天早上来一碗炖蛋,不仅营养满满,还对宝宝肠胃吸收有帮助,在炖蛋里加上一点酸酸甜甜的橙汁,更增加了宝宝的食欲~是不是口水已经流下来了呢? 微博@北鼻厨房,更多健康的宝宝美食等着你哟~
给炖蛋找个新家,给宝宝多一份营养的做法与步骤
- 第1步.
切开橙子顶部约1/5处
- 第2步.
榨出橙汁(也可以先把橙肉挖出来用榨汁机打)
- 第3步.
挖橙肉(一定要耐心哦,一不小心就会把橙子挖破了)
- 第4步.
在打散的蛋液中倒入橙汁
- 第5步.
搅拌均匀后一起过筛(把蛋筋过滤出来)
- 第6步.
香橙蛋液倒回橙子中(约7分满就好了)
- 第7步.
盖上盖子,水开后中火蒸约20分钟
- 第8步.
一口鸡蛋一口橙,香甜美味有木有!趁热赶紧给宝宝吃哟~