淮山红萝卜祛湿豆汤

淮山红萝卜祛湿豆汤的做法说明
风雨兼日晒的天气养生靓汤宜清暑健胃、除湿调脾,淮山扁豆煲瘦肉汤则有此功效。
淮山有健强脾胃、补益肺气、滋肾固精的功效;扁豆有调脾暖胃,除湿止泻的作用;而猪瘦肉有补肌润燥的功用。合而为汤,共奏清暑、健脾、祛湿、养胃、益肺、润燥的功效,且男女老少皆宜。
淮山红萝卜祛湿豆汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料,放入炖盅快炖半小时再慢炖一个半小时即可。
- 第2步.
成品 今天汤的口感很清甜,喜欢,❤
小贴士
其实可以再加入茯苓或薏米,跟蜜枣就很好了。我这些分量都是一个人喝的,如果你们需要可适当加量