宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值

宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值

宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值的做法说明

没有特别的故事,就是想吃肥牛了。出去餐馆叫个肥牛火锅,一个人也吃不完。于是,自己动手吧。
这道菜用油量非常少,用的都是低热量的食材,饱腹感很强,可谓奢华版的减肥餐。

宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值的食材和调料

一勺
少许
少许
酱油一勺
沙茶酱半勺
1~2瓣
番茄1只
海鲜菇50g
上海青2兜
豆腐半片
肥牛100g

宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值的做法与步骤

  1. 1.

    先小火炒一下蒜蓉和番茄,放一半量的盐炒出汁,然后放两碗水下去煮。

  2. 2.

    再根据需要煮熟入味的时间,依次放蘑菇 盐 酱油 糖 沙茶酱 豆腐 青菜。入锅的姿势要美,摆放漂亮,才会更有食欲。

  3. 第3步.

    最后一步,放肥牛。因为它超级易熟,且不能久煮,非常讲究火候。

    宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水滚,十秒左右就够了。煮的时候用筷子轻轻的动一动它,加速它熟,变色后马上关火。

    宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值的做法步骤 第4步

美食资讯

宅女之番茄肥牛豆腐煲--简约且不失高颜值相关菜谱大全