蔬菜鸡肉饼🐔🍕
蔬菜鸡肉饼🐔🍕的做法说明
减肥健身，婴儿辅食也可以食用哦❤
宝宝吃的话生抽盐油可以去掉。
一岁下不加盐油，一岁以上可以加少许盐哦
蔬菜鸡肉饼🐔🍕的做法与步骤
- 第1步.
来，鸡胸肉剁成肉泥，用力剁
- 2.
西蓝花还有玉米都白灼一下。西蓝花切碎，玉米熟了切出一粒粒的。不要切哦~红萝卜不用白灼，直接切碎，切小就可以了。
- 第3步.
把鸡肉泥，玉米，西蓝花，红萝卜，生抽，面粉一起混合搅拌。
- 第4步.
最后锅下油，把鸡肉混合泥揉成圆形，下锅用铲子压扁翻煎。两面煎至金黄色就OK了~味道也是超级好哦❤
小贴士
全程是小火操作，不然受热不均匀
或者太发货容易焦哦❤
