戒糖早餐牛油果鳕鱼

戒糖早餐牛油果鳕鱼

戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法说明

戒糖早餐不能总是鸡蛋鸡蛋鸡蛋

戒糖早餐牛油果鳕鱼的食材和调料

牛油果一个
鳕鱼两小块
鸡蛋一个

戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼是在盒马买的,就两小块,用水冲了,用纸巾擦干,橄榄油双面煎 鸡蛋白水煮熟 牛油果切块 以上装盘淋上少许酱油

小贴士

牛油果需要买熟透的

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