好吃的减脂餐，蚝油西兰花

好吃的减脂餐，蚝油西兰花

好吃的减脂餐，蚝油西兰花的做法说明

西兰花是我减脂餐的常客，几乎每天都要吃，把味道做好，其实很简单的

好吃的减脂餐，蚝油西兰花的食材和调料

西兰花	1朵
蚝油	1勺
大蒜	4瓣

好吃的减脂餐，蚝油西兰花的做法与步骤

第1步.
西兰花掰小朵，开水煮一下
第2步.
大蒜切碎
第3步.
热锅下油，入蒜末，蚝油
第4步.
放入西兰花翻匀
第5步.
礼成

小贴士

蚝油就够咸了，别放盐

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