暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤
暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法说明
驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～
暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法与步骤
- 第1步.
锅内热水，排骨焯水；
- 第2步.
排骨取出洗净，加入锅中同时加入薏米，煮开；
- 第3步.
加调料，加海带，大火烧沸转小火煮40～50分钟；
- 第4步.
装碗，淋上芝麻油 撒上葱花开吃～
小贴士
薏米要跟排骨一起下锅哦，那样才能煮开，海带可以提前泡发。
驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～
锅内热水，排骨焯水；
排骨取出洗净，加入锅中同时加入薏米，煮开；
加调料，加海带，大火烧沸转小火煮40～50分钟；
装碗，淋上芝麻油 撒上葱花开吃～
薏米要跟排骨一起下锅哦，那样才能煮开，海带可以提前泡发。
