清蒸鲳鱼

清蒸鲳鱼的做法说明
鲳鱼大家应该都很熟悉了,刺少,几乎没有小刺,很适合小孩及老人食用。其本身含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。一般家庭会做红烧处理,下面我为大家介绍下清蒸的做法,美味又营养。
清蒸鲳鱼的做法与步骤
- 第1步.
首先,将鱼去除内脏清洗干净,在鱼背两侧均斜切3刀,置于盘子中(如果口味重的亲,建议取适量细盐,均匀抹在鱼上,方便入味)
- 第2步.
生姜切片,葱切成葱花
- 第3步.
将切好的姜片平铺于鱼背上
- 第4步.
淋入料酒
- 第5步.
蒸锅加水,待水开后放入盘子开蒸,十五分钟后取出
- 第6步.
倒掉盘子中的多余的汤汁,淋入蒸鱼豉油,撒上葱花,另起一油锅,烧热后将油浇于葱花上方,一道美味的清蒸鲳鱼就做好啦,赶紧试试吧。