生酮烤箱鸡柳
生酮烤箱鸡柳的做法与步骤
- 第1步.
鸡柳切成合适大小，加入一颗鸡蛋，盐，料酒，辣椒，大蒜粉等自己喜欢的调料腌制20分钟
- 第2步.
杏仁粉里面可以加一点盐和胡椒粉，花椒粉等自己喜欢的干料粉
- 3.
烤箱预热230度，鸡柳裹上料粉之后平铺在烤盘内，烤大概20分钟，知道鸡柳稍带焦黄即可
- 第4步.
最后再撒上自己喜欢的调味料就可以啦
小贴士
个人经验，用杏仁粉做鸡柳不会有面粉那种非常脆的口感，面衣会偏酥的口感。
但是里面的鸡柳真的是超级嫩啊，已经是很接近外面买的鸡柳的感觉了！
鸡柳切成合适大小，加入一颗鸡蛋，盐，料酒，辣椒，大蒜粉等自己喜欢的调料腌制20分钟
杏仁粉里面可以加一点盐和胡椒粉，花椒粉等自己喜欢的干料粉
烤箱预热230度，鸡柳裹上料粉之后平铺在烤盘内，烤大概20分钟，知道鸡柳稍带焦黄即可
最后再撒上自己喜欢的调味料就可以啦
个人经验，用杏仁粉做鸡柳不会有面粉那种非常脆的口感，面衣会偏酥的口感。
但是里面的鸡柳真的是超级嫩啊，已经是很接近外面买的鸡柳的感觉了！
![[生酮甜点]生酮焦糖布丁（电锅版）](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/17/178092123c2cd31cc634d1d67b0a8ee6.jpg_w230h230.jpg)
![[生酮甜点] 1分钟免烤生酮巧克力蛋糕](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/2a/2a2a4255dc089fefe4ff6d2b4c1b2c09.jpg_w230h230.jpg)
![[生酮食谱] 生酮鹹酥雞的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/cd/cd714dea84c75a56e38688e40acbecf4.jpg_w215h130.jpg)
![[生酮食谱] 生酮韭菜盒子的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/49/498bdca45657e5dffbd34900aa17feec.jpg_w215h130.jpg)