腱子浸泡在凉水里2小时除血水并清洗干净备用
所有食材一起放入主锅75分钟100度反转小勺
秘制三杯牛腱椰香咖喱炖牛腱南瓜牛腱汤卤牛腱酱牛腱自制卤牛腱肉巴西牛腱子牛腱兩食~蕃茄西芹牛腱湯+滷牛腱枣蓉陈皮蒸牛腱:这样做牛腱肉,一家三代都爱吃!👍卤牛腱🐂五香牛腱肉