薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤 by wqy(或 泥鳅)

薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤          by wqy(或 泥鳅)

薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤 by wqy(或 泥鳅)的食材和调料

昂刺鱼(或 泥鳅适量
4、5片
料酒适量
青柠半个
荷叶10克
适量
白胡椒粉适量
豆浆1袋

薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤 by wqy(或 泥鳅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼 洗净 姜片4、5片 洗净 切丝 青柠 洗净切片 薄荷叶 洗净

    薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤          by wqy(或 泥鳅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油 油热 放入姜丝 爆香

    薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤          by wqy(或 泥鳅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入鱼身 晃动锅子 不要粘锅

    薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤          by wqy(或 泥鳅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入 豆浆 加1汤匙料酒 把青柠汁 挤入锅内 (青柠片暂时不放入锅子,柠檬🍋白色部分 久煮会有苦味) 豆浆滚 开小火 鱼肉熟 放入薄荷

    薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤          by wqy(或 泥鳅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再次滚 加适量盐 放入青柠片 即可

    薄荷青柠豆浆昂刺鱼汤          by wqy(或 泥鳅)的做法步骤 第5步

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