酸麻脆藕

酸麻脆藕

酸麻脆藕的做法说明

安神宁心、润肠通便、补血生机、祛痰止咳……万能养生宝—藕莲

酸麻脆藕的食材和调料

300g
20g
花椒5g
芝麻5g
辣椒5g
5g
白醋10g
香醋5g
生抽10g

酸麻脆藕的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕切片,洗净,开水焯熟。

    酸麻脆藕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    低温油锅加入花椒,出香味倒掉花椒(不用要求一干二净),油锅继续加入芝麻翻炒,出香后加入辣椒面,再出香后立即倒入莲藕,加白醋、香醋、白糖、生抽,轻微翻炒出锅。

    酸麻脆藕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全程油锅低温,这道菜嗅觉是关键,香味刚刚飘出是添加下一样调料的刚刚好时间。

    酸麻脆藕的做法步骤 第3步

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