【一谷两鲜】虾仁芦笋炒玉米粒
【一谷两鲜】虾仁芦笋炒玉米粒的做法说明
这道菜色泽鲜丽，美味可口，香味扑鼻，营养充沛，是道给非常健康又好看的菜哦。
【一谷两鲜】虾仁芦笋炒玉米粒的做法与步骤
- 第1步.
煎香肠，因为香肠本身含油脂，不需要另外加油,煎好一旁切丁备用
- 第2步.
将鲜虾洗净后去壳，用牙签从虾仁的背部二，三节中挑出虾线；胡萝卜芦笋洗净切丁后将胡萝卜芦笋等配菜烫好装盘备用
- 第3步.
把虾仁、芦笋、胡萝卜等辅料下水焯熟
- 第4步.
炒锅注油烧至六成热，倒入备好的胚芽玉米，玉米无需再洗直接解冻装碗即可。炒锅将玉米炒半熟左右，下入芦笋胡萝卜虾仁等配菜翻炒
- 第5步.
宝宝吃的可加入点高汤、少许盐、（玉米很鲜甜不需要加鸡精）翻炒几下，出锅即可
- 第6步.
DUANG 虾仁芦笋炒玉米粒出场
小贴士
虾仁记得不要焯水太熟咯。
