快手烤鸡腿

快手烤鸡腿

快手烤鸡腿的做法说明

低油低盐,便捷快速,针对儿童口味

快手烤鸡腿的食材和调料

鸡腿3只
酱油适量
适量 克
料酒1勺
少许
土豆胡萝卜各一

快手烤鸡腿的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿洗净划口

    快手烤鸡腿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入盐、酱油、料酒、葱姜套保鲜膜放置2-3小时入味

    快手烤鸡腿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    同时,平底锅倒橄榄油放入小番茄,将番茄正反煸出香味

    快手烤鸡腿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    土豆、胡萝卜切块,加适量盐,将番茄油加入拌匀,放锡纸上备考

    快手烤鸡腿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将腌制好的鸡腿,土豆胡萝卜块放入烤箱 250°,上下火烤50分钟到一小时,根据个人口味可调整时间。

    快手烤鸡腿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤好出炉

    快手烤鸡腿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    番茄土豆萝卜块,别样风味

    快手烤鸡腿的做法步骤 第7步

小贴士

番茄煎制时间不易过长
针对儿童口味,调料不易过多,如大人口味可以加入黑胡椒粉、辣椒粉等调料,依个人口味。

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