上班带饭系列-超下饭的肉末茄子

上班带饭系列-超下饭的肉末茄子

上班带饭系列-超下饭的肉末茄子的做法说明

因为要给老公带饭,所以研究的又好做,又下饭的肉末茄子

上班带饭系列-超下饭的肉末茄子的食材和调料

3两
茄子2只
淀粉
耗油
生抽

上班带饭系列-超下饭的肉末茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把茄子切成丁,放盐杀一下水分

    上班带饭系列-超下饭的肉末茄子的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把肉切成肉沫,放料酒,少许盐,淀粉,抓匀了把肉腌制一下。配料汁:一勺耗油,一勺生抽,放适量水,再加入淀粉备用,

  3. 3.

    把茄子洗一下,把水分挤出来,热油,放锅里干煸一下盛出。

  4. 4.

    放葱姜蒜沫,爆香后放入肉沫,快速炒散,调小火加郫县豆瓣酱,炒出红油后,加入茄子,翻炒均匀,倒入料汁,盖盖子闷一下,最后收汁出锅,油亮亮的下饭菜就成功了

小贴士

1.肉沫腌制一下会比较嫩
2.放郫县豆瓣酱时一定要小火,不然容易糊
3.这个菜调料都咸,不用放盐,一定要把握好调料的量

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