大蒜洋葱磨泥
面包屑浸入牛奶
将所有原料混合
制成肉丸
锅中加入橄榄油煎熟
自制速凍意式肉丸（免煎）意式茄酱肉丸海鲜烩意式牛肉丸盖饭快手意式pizza-口蘑意式香肠黑橄榄意式双肉丸意式番茄肉丸通心粉辣味意式肉肠/肉丸子意式番茄肉丸意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖肉
